保齡球知識(shí)的魅力

保齡球是一項(xiàng)輕松，有趣且健康的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)您將大理石球握在手中時(shí)，您的眼睛充滿熱氣，面對(duì)球道的另一端，就好像您對(duì)釘子懷有深深的仇恨一樣，希望立即將所有釘子撞倒。成功人士常常會(huì)笑著給三個(gè)或五個(gè)朋友打個(gè)“十”，他們等不及要驕傲地仰望天空了。而那些失敗的人不會(huì)自覺地激發(fā)復(fù)仇的欲望。無論如何，先生。為下一個(gè)目標(biāo)報(bào)仇還為時(shí)不晚！保齡球的樂趣在于成功與失敗交替的過程中，通常難以忍受。撿起球?qū)?zhǔn)前針，扔球，球在光滑的球道上滾動(dòng)，當(dāng)針翻轉(zhuǎn)時(shí)，聲音很大，會(huì)使人感到非常高興。只有打過保齡球的人才能體驗(yàn)到它。

保齡球的尺寸要求

保齡球館的最佳長度應(yīng)超過30米。如果沒有足夠的空間，小巷的長度應(yīng)不少于28米。保齡球館的高度應(yīng)高于3米（裝修后屋頂?shù)母叨龋易钚≈祽?yīng)不低于2. 8米。以下是34個(gè)保齡球道的寬度要求

保齡球比賽規(guī)則[1]比賽的基本規(guī)則

國際保齡球聯(lián)合會(huì)已經(jīng)建立了一套完整的法規(guī)和競賽規(guī)則。這些規(guī)定和規(guī)則，不僅是裁判員，而且運(yùn)動(dòng)員也需要學(xué)習(xí)和掌握。

1。保齡球是基于一局，打倒的針腳數(shù)量用于得分和確定結(jié)果。一場比賽分為10個(gè)回合，每個(gè)回合都有兩次發(fā)球的機(jī)會(huì)。如果在一個(gè)回合中，所有10個(gè)銷釘在第一個(gè)螺距上都被擊倒，也就是說保齡球設(shè)備，全部被擊中，則第二個(gè)螺距將無法實(shí)現(xiàn)。唯一的區(qū)別是在第十輪。如果您在第一個(gè)節(jié)拍中拍攝了一張完整的照片保齡球設(shè)備，則仍然必須繼續(xù)拍攝最后兩張照片；如果錯(cuò)過了，則必須繼續(xù)進(jìn)行最后一槍以結(jié)束總體情況。值得強(qiáng)調(diào)的是，如果兩個(gè)螺距都無法擊倒所有10個(gè)瓶子，那么第三次機(jī)會(huì)將被自動(dòng)取消。

2。比賽由抽簽決定。每個(gè)回合都在一對(duì)相鄰的球道上進(jìn)行，并且在每個(gè)回合中球道都互換，直到總體情況結(jié)束為止。在第二輪中，需要交換車道。奇數(shù)編號(hào)的玩家向左移動(dòng)，偶數(shù)編號(hào)的玩家向右移動(dòng)。有時(shí)有可能以統(tǒng)一的方式向右移動(dòng)，以便每個(gè)玩家見面并享有平等的機(jī)會(huì)。俯仰順序基于繪制的A，B和C的順序。

3。在保齡球比賽中，排名由6局的總分決定。

（[1) Single game：將每回合的結(jié)果相加，最高的6局總得分是冠軍，第二是亞軍，第三是再次。

（[2)雙人比賽：每人6局，排名由兩名玩家在12局中的總得分決定。

（[3)三人制比賽：每人6局，排名由三人的總得分決定，共18局。

（[4) Fives：每人6局，排名由5名選手的30分總得分決定。

（[5)全能錦標(biāo)賽：全能排名是根據(jù)每人24局的總得分確定的。

（6)精英錦標(biāo)賽：通過上述前四場比賽，在24局總得分中排名前16位將進(jìn)入準(zhǔn)決賽。單循環(huán)后，總共進(jìn)行15輪比賽， 15局總得分的前4名將參加挑戰(zhàn)賽，第4名獲得第3名是第一個(gè)挑戰(zhàn)；第2名獲得者是第2個(gè)挑戰(zhàn)，第1名獲得者稱為決賽。連續(xù)兩場比賽的獲勝者是冠軍；第二名是輸?shù)魞奢喌膩嗆姡猾@勝者是一勝一負(fù)的獲勝者；第二名是兩分低的獲勝者。兩輪的總成績是相同的，取決于雙方的第九輪和第十輪。得分高，得分高的人獲得了冠軍。

[2]評(píng)分符號(hào)和方法

打保齡球的計(jì)分方法除了通過數(shù)字記住要點(diǎn)外，還使用以下符號(hào)。

1。該符號(hào)稱為“所有命中”，這意味著在一個(gè)回合的第一個(gè)音高中將所有十個(gè)銷釘都擊倒，計(jì)分為十，可以在下一輪中添加兩個(gè)進(jìn)球的分?jǐn)?shù)。

2。該符號(hào)稱為“化妝”，這意味著在一回合中，第一槍并沒有擊倒所有的針，但是當(dāng)?shù)诙尡粨糁袝r(shí)，所有的針都被擊倒了。得分被計(jì)為10分，可以添加下一輪。第一個(gè)進(jìn)球。

3。該符號(hào)稱為“故障”，是指該回合中第二次使球掉入溝中或未擊中任何木瓶。該球的得分被分為零分，而這一輪的得分只會(huì)累積第一個(gè)球的得分。

4。這是指第一個(gè)球在一圈內(nèi)掉入側(cè)溝，也可以算作“失敗”符號(hào)。

5。此符號(hào)表示存在分瓶現(xiàn)象，即，第一個(gè)球被扔出后，仍然有兩個(gè)以上的球，并且它們彼此不相鄰。此符號(hào)表示“技術(shù)球”。

6。當(dāng)?shù)谝粋€(gè)球扔出一圈并出現(xiàn)開瓶現(xiàn)象時(shí)，第二個(gè)球擊倒了所有剩余的木制瓶，該符號(hào)用于表示技術(shù)球被擊倒了。

7。此符號(hào)表示“犯規(guī)”。在比賽的一輪中，如果在投出第一個(gè)球時(shí)腳踩到或越過犯規(guī)線，則該球的得分為零；否則，得分為零。如果在第二個(gè)球投擲時(shí)腳踩或越過犯規(guī)線，則僅授予第一個(gè)球。分?jǐn)?shù)。

允許保齡球每輪依次投擲2個(gè)球，并在10輪后進(jìn)行1輪；每次擊倒木瓶可得1分。一回合后，將兩個(gè)球的“得分”加在一起，即“本回合應(yīng)得分”。總成績?yōu)?0輪。

保齡球具有統(tǒng)一的計(jì)分格式。一場比賽分為21格，分為10輪。每輪左側(cè)的小網(wǎng)格是第一個(gè)音高的分?jǐn)?shù)，右側(cè)的網(wǎng)格是第二個(gè)音高的分?jǐn)?shù)。如果第一個(gè)球是“ all in”，則除了原始得分外，還可以在下一輪中添加兩個(gè)進(jìn)球的得分，并將得分記錄在“ all in”網(wǎng)格中。例如，如果第一輪的第一個(gè)球擊中所有擊球，而第二輪的兩個(gè)球總共獲得9分，則可以在“所有擊中”框中寫入19分。這個(gè)分?jǐn)?shù)是第一輪的分?jǐn)?shù)。在保齡球比賽中，所有擊球都是得分的關(guān)鍵。

“化妝”可以添加下一輪的第一個(gè)球的得分。例如，如果第一個(gè)回合完成了，第二回合的第一個(gè)擲球擊倒了9個(gè)木瓶，那么在這一回合中“補(bǔ)給”得分為19分。如果第一輪是化妝，那么在下一輪中首次投球時(shí)，您必須非常謹(jǐn)慎。如果您在這一步中獲得零分，您將失去“化妝”的機(jī)會(huì)。

如果既未完成“全部擊中”，也未進(jìn)行“補(bǔ)足”，則實(shí)際擊倒的瓶子數(shù)量將依次累加。

值得注意的是第十輪投籃得分。如果第十輪被完全擊中，則將有兩個(gè)機(jī)會(huì)投球，并且這兩個(gè)球的得分也將累積在比賽的總積分中。如果是補(bǔ)充的話，也有機(jī)會(huì)投球，并且該球的得分也會(huì)累積在比賽的總積分中。這些旨在說明保齡球的得分和記錄方法。大致了解保齡球后，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，盡管保齡球只是打倒保齡球的游戲，但實(shí)際上并不是那么簡單。

保齡球的好處

（[1)保齡球健身運(yùn)動(dòng)充分顯示了現(xiàn)代人休閑觀念的變化：從感官娛樂到體育文化的身心鍛煉。

保齡球?qū)θ梭w心肺功能和四肢功能的健身作用十分明顯。對(duì)于愛好健身的人來說，它具有不可抗拒的魅力。它可以鍛煉身體各個(gè)部位的協(xié)調(diào)能力。只要保齡球的姿勢(shì)正確，整個(gè)身體就超過200個(gè)。可以鍛煉肌肉，更重要的是，保齡球具有一種競爭樂趣。此外，它不受天氣影響，可以隨時(shí)娛樂。此外，它還具有以下特征和功能：

1.緩解并消除工作和生活中的壓力。

2.不論年齡和性別，所有男女老少都可以參加，這充分體現(xiàn)了人與人之間的平等競爭。

3.不管體力多少，只要努力工作，就可以獲得高分，因此可以培養(yǎng)和增強(qiáng)人們的自信心。

4.彌補(bǔ)日常生活中缺乏運(yùn)動(dòng)和工作負(fù)擔(dān)的問題。

（[2）保齡球運(yùn)動(dòng)公式：

三輪保齡球相當(dāng)于：騎自行車20分鐘，跑步15分鐘，網(wǎng)球20分鐘，高爾夫18分鐘和棒球44分鐘。

使用的不倫瑞克（Brunswick）不倫瑞克（Brunswick）保齡球設(shè)備，保齡球道，保齡球計(jì)分系統(tǒng)，保齡球歸還系統(tǒng)，保齡球臺(tái)板，消耗品