保齡球，又稱地?cái)S球保齡球設(shè)備，是一種集娛樂和健身于一體的室內(nèi)活動(dòng)。它適合不同年齡和性別的人。一般來說，普通酒店保齡球館有4-8個(gè)球道，旅游休閑酒店可增加到12.24個(gè)球道。

       全員參與簡(jiǎn)單易行，緩解和消除工作和工作的壓力。不分年齡、性別，男女老少均可參與，充分體現(xiàn)了人與人之間的平等競(jìng)爭(zhēng)。不管體力如何，只要努力保齡球設(shè)備，就能獲得高分，這樣才能培養(yǎng)和增強(qiáng)自信心。彌補(bǔ)日常生活中缺乏鍛煉和工作負(fù)擔(dān)下的不足。是的，通過以上的學(xué)習(xí)，你知道保齡球?qū)ξ覀冇惺裁春锰巻幔磕悻F(xiàn)在對(duì)保齡球有好感嗎？那你不妨試試保齡球。相信你會(huì)愛上這種時(shí)尚。運(yùn)動(dòng)。

        保齡球可以鍛煉人的大腦，預(yù)防老年癡呆癥，所以特別適合老年人。玩的過程其實(shí)就是一個(gè)高速的頭腦風(fēng)暴過程。如果你不使用你的大腦，你將無法打球。每次從助球到擊球擊球的時(shí)間都很短，只有幾秒鐘，而且在這很短的時(shí)間內(nèi)你要分析球的射門、落點(diǎn)、線、撞擊的效果判斷和用作下一次球調(diào)整的依據(jù)。反反復(fù)復(fù)，一段時(shí)間后，雖然體力消耗不大，但精神上的疲憊卻很大，所以很多人有時(shí)晚上玩完就醒了，睡不好（如果年紀(jì)較大，可以把鍛煉時(shí)間下午，如果只能晚上練習(xí)，不要太晚）。訓(xùn)練的過程，其實(shí)就是把訓(xùn)練過程中少有的好的、合理的東西在大腦中固化，形成一套固定的、好的動(dòng)作。這些對(duì)大腦運(yùn)作的要求是相當(dāng)高的。俗話說：越用腦，活得越活。在訓(xùn)練中使用大腦對(duì)所有球員都有好處，尤其是那些年齡較大的球員。可以說，一個(gè)打得好的人，一定是一個(gè)非常聰明的人。